"Mas você não é o seu nome, nem a sua idade, nem a sua infância, nem as suas crenças, nem os seus medos. Eles são parte disso, mas não o todo.
Por isso, quando falamos de não tentar tão arduamente ser "alguém" e em vez disso apenas experienciar ser, directamente, quer dizer que começa de onde se encontra e trabalha a partir daí." A meditação não é tentar ser ninguém, ou ser um zombie contemplativo, incapaz de viver no mundo real e de enfrentar problemas reais. Trata-se de ver as coisas como são, sem as distorções dos nossos próprios processos de pensamento. Parte disso é perceber que tudo está interligado e que enquanto a nossa sensação de "ter" um eu é útil sob muitas formas, não é absolutamente real, nem sólido, nem permanente. Por isso, se deixar de tentar fazer-se mais do que é com medo de ser menos do que é, quem quer que você seja ficará mais leve, mais feliz, e será mais fácil conviver consigo."



Tamara de Lempicka [Polish/American Painter, 1898-1980 - Art Deco]